西宮市 ピラティス

Movement Plus PILATES & FITNESS

西宮市のピラティススタジオ「Movement Plus PILATES & FITNESS」のホームページへお越しくださりありがとうございます。

ただいまホームページのグランドオープンに向け、準備を進めております。

 

その間もスタジオは営業しております。

スタジオ情報につきましては、どうぞ下記をご参照ください。

 

 

ピラティスグループレッスン

月4回のお月謝制を基本とした下記のクラスを開講しております。(単発受講も可能です)
各クラスには体験料の設定もございますので、まずはお気軽にご体験ください。

・ご入会金:3,000円 (税込)

 

ピラティスリフォーマークラス

   

 

ピラティスの基本的な動き、呼吸をしっかり身につけながら、リフォーマーを使って身体を動かすクラスです。
マシンは正しい効果的な動きをサポートしてくれると共に、スプリング(バネ)のテンションをどう扱っていくかを身体が学んでいくことで、快適に動けてしなやかな身体作りができます。

定員:3名
・月4回:¥16,000(税込)
・単発受講:¥4,500(税込)

・体験受講はマンツーマンでのリフォーマー体験をしていただけます。体験料:¥4,000(税込)

 

 

Pilates Circuit Fusion(ピラティスサーキットフュージョン)

  ピラティスサーキットフュージョン

ピラティスに加えて、筋力・持久力などの総合的な体力をつける運動をするクラスです。
ピラティスマシン(リフォーマー・タワー・チェア等)やエクササイズツールも使いながら、カジュアルに楽しく身体を動かします。
運動不足で何か始めたい方、汗をかきたい方、身体を引き締めたい方にお勧めなクラスです。

定員:6名
・4回チケット(有効期限3ヶ月):¥11,000(税込)
・単発受講:¥3,000(税込)

・体験受講は通常クラスにそのまま入っていただけます 体験料:¥2,000(税込)

 

ピラティスカルチャーマットクラス

西宮市 ピラティス カルチャークラス 西宮市 ピラティス カルチャークラス 

「まずは生活の一部にピラティスを」をコンセプトに。まず気軽に始められるマットの上で行う定番のクラス。
ボールやバンド等も使いながら自分の身体を自分で動かすことで快適な身体作りを目指すクラスです。
(西宮の地で2009年より運営していた、旧スタジオ「ピラティス•スタジオkirala」から継続して開講しているクラスです)

※このクラスのみ、現在「Movement Plus」と「スタジオF-LINK」の2箇所にて開講中です。
2つの場所は徒歩圏内にある為、行き来していただけます。

定員:6名(スタジオF-LINKにて開講の土朝クラスのみ10名)
・月4回:¥9,000(税込)
・単発受講:¥2,500(税込)

・体験受講は月4回の開講日のうち、毎月第一日目開講日の通常クラスにそのまま入っていただけます。体験料:¥1,500(税込)

 

 

ピラティスアドバンスマットクラス

ピラティス愛好家向けのマットクラス。伝統的なマットワークをしっかり入れながら、フローで身体を動かして行きます。
ピラティス指導者の育成に携わる講師が担当するので、指導者の方の自身のエクササイズにもお勧めのクラスです。

定員:6名
・月4回:¥12,000(税込)
・単発受講:¥3,500(税込)

・体験受講はピラティスのご経験があれば、通常クラスにそのまま入っていただけます。体験料:¥2,500(税込)
※ピラティスが初めての方は「ピラティスカルチャーマットクラス体験」の方へお申し込みください。

 

 

開講スケジュール

※月一クラスの開講日は「開講カレンダー」でお知らせいたします。
※都合により、担当者が変更になる場合がございます。

 

開講カレンダー

2019年11月

R・・・ ピラティスリフォーマークラスPC・・・ピラティスサーキットフュージョン®︎クラス
CM・・・カルチャーピラティスマットクラス
AM・・・アドバンスピラティスマットクラス

【お知らせ】
・鍛冶屋担当の火曜11:10リフォーマークラスが11月のみ木曜も含み変則的に開講しています。
・今月の日曜 単発クラスは11/10(日)になります。
・以下のクラスの担当者が変更します。【11/11(月)11:10〜リフォーマークラス 杉山→鍜治屋】

2019年12月


R・・・ ピラティスリフォーマークラス
PC・・・ピラティスサーキットフュージョン®︎クラス
CM・・・カルチャーピラティスマットクラス
AM・・・アドバンスピラティスマットクラス

【お知らせ】
・今月の日曜 単発クラスはお休みです。

 

アクセス

西宮市甲風園1-9-8 睦ビル4C Movement Plus(ムーブメント プラス)

 

ビルの入り口は「寿司居酒屋 杉玉」さんの向かいにあります。

入って奥にあるエレベー ターで4 階まで上がり、降りて右手のお部屋がスタジオとなります。

阪急電車でお越しの場合

阪急西宮北口駅「北改札」を出て、「北西出口」階段を降り、 線路を右手に見ながら北へ真っ直ぐ徒歩2 分となります。
(フレンチバル「Bar Salu」を左折します)

お車でお越しの場合

タイムズを提携駐車場といたします。

下記の地図上で、おすすめの駐車場を表記しております。

提携駐車場について

P①:タイムズ西宮北口第3(40分 200円)
P②:タイムズ西宮北口第6(30分 200円)
P③:タイムズ西宮北口第15(30分 200円)
P④:アクタ西宮(西宮市立北口、30分 150円)
お申し込み・お問い合わせにつきましてはこちらへどうぞ⇒

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