西宮市 ピラティス

Movement Plus PILATES & FITNESS

西宮市のピラティススタジオ「Movement Plus PILATES & FITNESS」のホームページへお越しくださりありがとうございます。

ただいまホームページのグランドオープンに向け、準備を進めております。

 

その間もスタジオは営業しております。

スタジオ情報につきましては、どうぞ下記をご参照ください。

ピラティスグループレッスン

ただいま、下記の3つのグループレッスンを行っております。

ピラティスリフォーマークラス

ピラティスリフォーマークラス

スプリングのついた器具であるリフォーマーというピラティスのマシンを使ったクラス。

 

ピラティスリフォーマークラス

マシンは正しい効果的な動きをサポートしてくれると共に、スプリングのテンションをどう扱っていくかを身体が学んでいくことで、強くてしなやかな身体作りができます。

定員:3名
・月4回:¥16,000(税込)
・単発受講:¥4,500(税込)

ピラティスマットクラス

ピラティスマットクラス

マットを使った定番のピラティスのクラス。自分の身体を自分で動かすことで快適な身体作りを目指すクラスです。

定員:5名
・月4回:¥12,000(税込)
・単発受講:¥3,500(税込)

Pilates Circuit Fusion(ピラティスサーキットフュージョン)

リフォーマー、チェア等の様々なピラティスマシンでのエクササイズに有酸素運動の要素をフュージョンさせたクラス。

ピラティスにおいて身体の使い方に慣れた方が、さらなる運動要素(シェイプアップ・筋力アップ)を加えていくのにオススメなワークアウトクラスです。

定員:6名
・月4回:¥11,000(税込)
・単発受講:¥3,000(税込)

 

上記すべて当面の間はプレスタートとさせていただき、定員・価格等改定する可能性がございます

 

 

開講カレンダー

2017年11月

R・・・リフォーマークラス
M・・・マットクラス
C・・・サーキットクラス

<11月度 クラス開講スケジュール>

【リフォーマークラス】 【サーキットフュージョン】 【マットクラス】
●月曜 11:10〜 担当:杉山
●火曜 14:10〜 担当:杉山
●水曜 19:40〜 担当:杉山
●木曜 13:00〜 担当:tomoko
●土曜 10:00〜 担当:tomoko
●水曜 18:30〜 担当:杉山
●土曜 13:00〜 担当:杉山
●月曜 10:00〜 担当:杉山
●土曜 11:10〜 担当:杉山
●日曜 11:10〜 担当:安井(月1回)

【お知らせ】
・今月はレッスン回数、担当者の変更はありません。
・今月の安井裕子先生マット単発クラスは 11/12(日)です。

 

アクセス

西宮市甲風園1-9-8 陸ビル403号室 Movement Plus(ムーブメント プラス)

 

ビルの入り口は「喫茶ドリーム」の向かいにあります。

入って奥にあるエレベー ターで4 階まで上がり、降りて右手のお部屋がスタジオとなります。

阪急電車でお越しの場合

阪急西宮北口駅「北改札」を出て、「北西出口」階段を降り、 線路を右手に見ながら北へ真っ直ぐ徒歩2 分となります。

お車でお越しの場合

タイムズを提携駐車場といたします。

下記の地図上で、おすすめの駐車場を表記しております。

提携駐車場について

P①:タイムズ西宮北口第3(20分 100円)
P②:タイムズ西宮北口第6(30分 200円)
P③:タイムズ西宮北口第15(30分 200円)
P④:アクタ西宮(西宮市立北口、30分 150円)

 

お問い合わせは、メールまたはお電話にて承っております

info@movementplus-pilates.com

 

0798-55-9866

留守番電話の場合、ご連絡先とお名前を録音していただければこちらから折り返し致します。
受付専用携帯090-8123-6984に転送される場合もございます。

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